@board
大家赶紧囤吃的
真的要封
....
我这边就一例
和我还不是隔壁楼的
直接连夜起水马
奇怪的不是这个
是起了一堆关卡
以及我家门口有十几个警察看着
我住的城中村
之前都是不能出村
不是说直接拉水马的....
@runrunrun @board 问一下大家推特上有没有留学圈或者润圈类似“李老师不是你老师”的大V,想投稿曝光一个日本的语言学校,很多润日本的人都得去语言学校吧,给大家避避雷。
男女的肌肉潜力相同。
女性增肌并不会不如男性,大部分研究支持女性力量训练后的增肌量与男性相同。#学习使我快乐
虽然男性睾酮是女性的15倍,但女性雌激素是男性的9倍,这意味着较低的疲劳性和较高的恢复性,能进行更高频率的训练。
然而,全世界女性都怕练大肌肉,诉求最多的只是练大臀、胸,并且瘦身,甚至寻求萎缩肌肉显得纤细娇小,不如说女性健身=强化性征算了··
女性健身的最大问题在于,认为女人不应该练大肌肉,男人不喜欢,健身。
像极了极权社会的人民:我不能要求人权,祖国会不高兴。