@maisie 啊我也想吃
@runrunrun@o3o.ca @board @runrunrun@ovo.st
1:睡觉前吃酸枣仁,亚麻籽,都是粉,冲泡喝。睡前薰衣草精油泡脚。枕头放催眠香包。在耳朵的耳神门穴位贴针灸贴(我做过耳针,扎着就能睡着)。睡前每天揉一揉。不用刻意在乎睡不睡得着,听听预言课什么的,或者肥皂剧。
2:买个定时器,给自己制定工作或者学习计划,一开始30分钟,20分钟都可以。跟周边可能会打断自己的人告知下,说自己这20分钟是BLOCKTIME,手机也静音。做好记录。看到自己的进步,给自己奖励。你会发现碎片化是可以克服的。
@didoqiano @board 啊这,,我都是花露水或者焚香,,也用过无火香薰
@30boxin@m.cmx.im @Exper5noora 老人机更容易引起怀疑,用老人机的年轻人太少了,,,
@downtobeddd 买阉过的猪。。。
@Ignis 嘿!真白!等我我叫王奶奶去,她输液去了,等下回来让她一起看!
@Fandymushroom 小鸡不吃嘛??