上午一个人在家，心特别慌。

心理和生理上的双重难受，让我无所适从，在家里根本待不下去，感觉我家好像在排斥我。

下午赶紧出门去找朋友。

在去的地铁上就开始掉眼泪了。一开始是小颗小颗地掉。后来跟我妈聊天找安慰，聊着聊着忍不住了，直接捂住脸抽泣起来，赶紧下了车，擦了眼泪擤了鼻涕，换乘下一趟。

出站跟朋友目光接触的一瞬间，又忍不住了，直接哭了出来。一起到了另一个朋友家里，看到她，又哭了出来。

聊了一下午，好受多了。

@lzx 抱抱徐徐！！！有机会再去滑冰啊！！！（实在不行我坐小凳子（？