路入东园无俗驾 @Aeiou@torlaz.online

有个水平差不多的认识的人儿一起跳操 奏是开心！

其实就是一把allin的盲注
开牌的时候 只能假装风轻云淡的说 都是命
荷官心里：又是一个傻子

我认识的背臀最美小姐姐明儿也来跳grit 果断改课 教练再优秀 也不如跟优秀的人儿健身 身心愉悦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

啥群都看不到
其实挺好哒

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Grit上的人越来越少 超猩的排课也不友好了 开始担心我的预付

要不要恢复减脂餐呢？

发现操课合影里
有个小姐姐笑容好灿烂
于是把前几期的照片回顾了一下
挺上相的 笑的真甜 开始期待下一次相遇了

卧躺沙发的人儿并不想回答并开始津津有味的深入研究电动轮椅的普及性

一周一次肩拉伤
摔嗨了不管不顾了
默默去买了个护肩
如今我也是个缠着绷带的病人了

消耗900大卡和左膝盖2平方厘米的表皮
还好不影响健身
大家要注意安全

解锁轮式 我太不容易了
值得表扬

突然踩了颗图钉
没穿几次的气垫漏气了
伤心

工作向我召唤了

坐公司楼下发呆
依然有长腿短裤衩妹纸路过

发现明早有一节cadio
紧赶慢赶不影响工作
节前最后一蹦哒吧

这两周不知咋回事儿 状态不好 天天累的要死 今天二头弯举心率居然飚到170 再扛两天 十一换自重训练

是不是准备迭代了
那我再等等吧

把图补上

顺带着看tony老师